Dietetica en Getxo

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Excelente profesional, cercana y empática. Te escucha, tiene en cuenta tu estilo de vida, situación personal y en base a eso te guía para elaborar menús equilibrados. No restringe, ni prohíbe ningún alimento, sino que te orienta para incluirlos de forma saludable en los menús. En las consultas realiza una labor más de psicóloga que de nutricionista. Escucha los posibles problemas a la hora de seguir las pautas de alimentación y ofrece otras soluciones que se adapten mejor a las necesidades del paciente. En el tiempo que llevo con ella he aprendido a comer mejor, a realizar menús más equilibrados y a darme cuenta que llevar una alimentación sana no equivale a tener que dejar de comer alimentos que me gustan, sino a comerlos de forma consciente y en su justa medida. Muchas gracias Paula por tu ayuda.

Paula me ha enseñado mucho mas que a tener buenos hábitos alimenticios. Me ha ayudado a tener una buena relación con la comida y a gestionarme en función de mi modo de vida. Es una persona muy empatica y entiende perfectamente mis frustraciones, cosa que ayuda mucho a la hora de enfrentarme a las dificultades relacionadas con la alimentación. Ademas es muy atenta y cercana, me hace sentir muy cómoda en cada sesión. Después de varias experiencias y fracasos con las “dietas”, Paula me esta ayudando mucho a volver a encontrar las fuerzas y ganas para retomar una vida saludable, entendiendo la alimentación de otra forma. Muchas gracias por todo lo enseñado hasta ahora y por acompañarme en este proceso

Llevo desde mediados de septiembre y estoy encantadísima. Paula es muy buena profesional, sabe orientarte y adaptarte la dieta.Además,te enseña a comer bien, no paso nada de hambre y disfruto comiendo. Recomiendo 100%.

Paula es una gran profesional que te ayuda en crear unos buenos hábitos alimenticios. Se adapta a tus gustos y a tus rutinas, por lo que los menús son fáciles de seguir. Me ayuda también muchísimo con la alimentación de mi bebé. Las consultas con ella son muy amenas y muchas veces incluso terapéuticas, ya que el estado anímico muchas veces influye en la alimentación.

Un placer trabajar con Paula. Gran profesional, con mucha experiencia, muy empática, siempre se pone en tu lugar para hacerte las cosas más fáciles. Llevo mucho tiempo esforzándome para mantener un peso que creo adecuado para mí, y Paula no solo me ayuda a conseguirlo, sino que, además, me está enseñando a comer correctamente y de una manera saludable. Muchísimas gracias.

Muy contenta. Paula es una persona maravillosa empatíca y muy amable. He ido a muchos endocrinos y nutrición instas y es la única con la que me he sentido escuchada y comprendida. Se adapta muy bien a tus necesidades.

Es la primera vez que me planteo hacer un cambio en mis hábitos alimenticios y creo que no podía haber encontrado nutricionista mejor. Paula es una chica muy muy agradable y te motiva constantemente para seguir intentándolo y no dejarlo a medio camino. Se adapta por completo a tus preferencias, introduciendo cambios poco a poco y animándote a seguir probando cosas nuevas. ¡La recomendaría una y mil veces!

Paula es una gran profesional y su seguimiento es exhaustivo y detallado. Entregada en el proceso, te devuelve la confianza y la tranquilidad y te ayuda a quitar miedos e inseguridades gracias a su motivación y apoyo constante. Apasionada por su trabajo, demuestra en cada sesión su empatía y proactividad para así conjuntamente lograr los objetivos planteados. Eternamente agradecida por su ayuda.

Una muy buena profesional. Llevo ya varios meses trabajando con Paula y es un verdadero placer. Hoy hemos retomado las sesiones después del mes de agosto y comprobar de nuevo que el trabajo da sus frutos y los resultados siguen siendo muy buenos ha sido fantástico. Persona amable, empática, siempre pendiente de que te sientas a gusto, se amolda a ti y a todas sus necesidades. Consigue que comer bien y bajar de peso se te haga lo más fácil posible. Yo creía que sería imposible, llegado ya a una edad, cambiar hábitos relacionados con la comida y comer de forma más saludable. Yo siempre había identificado dieta con sufrimiento, y Paula, con su paciencia y amabilidad y sus indicaciones y consejos, me ha hecho ver que no tiene por qué ser así. Seguiremos trabajando juntos.

Encantado, muy profesional y evidentes cambios en mis hábitos alimenticios. No sólo he bajado peso en 3 meses, he aprendido a disfrutar de la comida y algún vicio ocasional ya me doy. Muy recomendable!!

Paula es genial, me ha ayudado un montón a conseguir mis objetivos. Además es muy simpática y siempre se adapta a tus necesidades. Estoy muy contenta

Paula es un encanto. Me ha ayudado a darme cuenta de todas las cosas a las que no daba importancia pero que suman (o restan) en nuestro día a día. He conseguido parte de mi objetivo y sigo con mucha ilusión. He aprendido mucho con ella y deseo que tenga mucho éxito con su proyecto. Eskerrik asko!

Quería bajar algunos kilos que había cogido después de ser madre y buscando una nutricionista por internet, contacté con Paula. La verdad es que es un gusto trabajar con ella. Voy muy bien en la pérdida de peso y lo que más me ha sorprendido es que, aunque en menor cantidad, sigo comiendo más o menos de todo.

Estoy muy contenta porque he conseguido mejorar mi salud. El año pasado me diagnosticaron hígado graso e intenté cambiar mis hábitos alimenticios por mí misma ,pero no tuve éxito alguno . Pasé por casualidad por la consulta de Paula y me llamo muchísimo la atención el qué no solo tratase dietas de adelgazamiento ,sino que también trata diferentes patologías relacionadas con la alimentación y me animé a ponerme en sus manos .Estoy muy feliz ,mi salud ha mejorado notablemente y espero mejorar más, me siento muy bien ya que Paula te escucha y hace que cambiar hábitos no sea difícil, es muy empática y algo muy importante para mí que personalizadas tu situación. Y se intenta amoldar muy bien a mis horarios .

Paula es maravillosa. Acudí a ella un poco a ciegas y la verdad que fue todo un acierto. No puedo estar más contenta con mi decisión. He realizado infinitas dietas (muchos fracasos), pero con Paula es diferente, no lo considero dieta, si no un aprendizaje y cambio de habito que gracias a su cercanía como persona y lo personalizado que hace todo (deporte, lesiones, estilo de vida..) es la primera vez que no lo veo como un castigo, sino un proceso al que le tengo que dedicar su tiempo. Además, en el caso de tener alguna duda, la comunicación con ella es sencilla y fluida entre citas.

Con los años y los hábitos de vida sedentarios había aumentado bastante el peso. Me decidí a acudir a Elikatu Nutrición por recomendación de una amiga y estoy muy contenta con el resultado. Mi forma de comer no era mala, pero tampoco era la correcta para bajar de peso. Me ha diseñado una dieta adaptada a mi y divertida. Como de todo. Ahora también, estoy descubriendo alimentos que me gustan y me están ayudando a adelgazar, por ejemplo los quesos de cabra. Ha cambiado mi manera de comer y, la verdad, esto ha sido todo un descubrimiento. Por otra parte, estoy muy bien de energía, activa y nada cansada. Paula, además de buna profesional, es muy cercana y positiva. Te recibe siempre con una sonrisa. Nunca había ido a una nutricionista y estoy muy satisfecha de haber dado el paso.

Paula nos está apoyando con los hábitos alimenticios familiares. Me animé por las buenas reseñas y la verdad que ha sido todo un acierto. En mi caso me está apoyando para bajar de peso y tengo esa sensación de no estar a dieta, sensación que no había tenido anteriormente cuando había tenido que bajar de peso con otro tipo de dietas y que pensé era imposible tener. En otro caso nos está apoyando para tener una dieta más nutritiva y adecuada a una etapa de crecimiento dando muchas ideas y por otro lado unificando la nutrición familiar. A nivel de trato es cercana y accesible además de comprensiva y empática sintiéndote muy acompañada/o en el proceso, se notan en este sentido sus estudios en psicología.

Paula es una gran profesional. Me ha ayudado mucho. Es muy cercana y con ella todo parece más fácil. He bajado de peso sin agobios y de una forma saludable.

Estaba bastante perdida y no sabía dónde o a quién acudir , me puse a buscar en Google y apareció Elikatu y lo que me resonó fue que le gustaban los retos . Ya que yo era un reto tenía que bajar más de veinte kilos y tengo movilidad reducida. Ha sido y es una maravilla ya que sigo con ella hasta llegar a mi objetivo . No me estoy enterando de que estoy haciendo dieta pero veo los resultados , comes casi de todo y las comidas muy ricas . Estoy encantada , la recomiendo totalmente , aparte ella es muy empatíca y agradable . Todo un acierto .Gracias Paula .

Paula es una gran profesional te enseña a comer de una forma sana sin pasar hambre. La verdad es que estoy encantada con ella ya que no se siente que estés a dieta y te ayuda muchísimo. Además, es una persona que no te juzga sino que te ayuda desde la comprensión. Muchas gracias Paula por todo!

Excelente trato, cercanía y profesionalidad. Me animé a acudir donde Paula porque sabía que algo fallaba en mi alimentación y según me puse en sus manos las pautas recomendadas han sido fáciles de seguir, sin suponer esfuerzos ni restricciones en la alimentación, todas las consultas realizadas han sido de gran ayuda y con unos resultados excelentes. Te explica todo con sencillez y siempre atenta a cualquier duda o sugerencia. Inmejorable ubicación, en pleno centro de Las Arenas, según sales de la boca de metro. 100% recomendable!!

Acudí a Paula porque quería mejorar mis hábitos alimenticios y perder peso de manera gradual y saludable tras un embarazo. Ha sido todo un acierto, tras tres meses estoy muy contenta con los resultados y además me encuentro fenomenal. La propuesta que realiza está basada en un cambio de hábitos y no de una dieta restrictiva a corto plazo. El trato con ella además es muy fácil, tanto en consulta como si surgen dudas desde casa.

Después de realizar infinidad de dietas a lo largo de mi vida, tenía claro que no buscaba una más. Necesitaba encontrar un profesional que tuviera en cuenta factores como mi edad, tipo de vida, actividad física, gustos, etc. y que ademas, me ayudase a incorporar de nuevo a mi dieta, alimentos que había ido eliminando por miedo a engordar, aun sabiendo que era un error. Gracias a estas reseñas encontré a Paula y no puedo estar más contenta. Me he reconciliado con la comida y estoy consiguiendo los resultados que buscaba comiendo de todo. No lo considero un dieta sino un estilo de vida para seguir de ahora en adelante. Recomendable 100%.

He hecho muchas dietas, y por fin he encontrado la que se adapta a mi ritmo de vida. He aprendido a ordenar un poco la alimentación y ver qué alimentos me van mejor. Como incluso mas que antes, y he conseguido bajar de peso y sobretodo volumen. No tengo la sensación de estar a dieta. Paula es buena profesional y muy cercana, hace un seguimiento continuo de hábitos y marca las pautas en base a estos hábitos. Muy recomendable

Paula es una muy buena profesional y también una persona empática y comprensiva. Te ayuda a conseguir tus objetivos de una manera relajada y sin presiones, y vas notando los resultados si sigues sus consejos de alimentación y de vida más activa. Terminas adquiriendo una alimentación saludable y completa sin pasar hambre ni centrándote en el peso, si no en tu salud y en adquirir hábitos saludables. En mi caso personal estoy muy contenta porque estoy viendo los resultados que quería y estoy encantada con el trato que me da Paula.

Profesionalmente Paula, te ayuda a conseguir los objetivos que deseas desde el primer momento, adaptándose en lo posible a los gustos del paciente. A pesar de su juventud a adquirido una gran experiencia y eso unido a una atención personalizada te lleva sin darte cuenta a conseguir tu objetivo : APRENDER A COMER SANO En el tema personal a Paula hay que ir a conocerla, hablar con ella y te transmita la ilusión y las ganas que le pone a su trabajo. Yo sinceramente os recomiendo a Paula.

Acudí a Paula para que me ayudara a combinar mi dieta vegana con mi nuevo plan de entrenamiento y con la intención de ganar masa muscular. La elección fue TODO UN ACIERTO. Noté resultados desde el principio y poco a poco voy aprendiendo sobre cómo debo alimentarme para alcanzar mis objetivos. Paula es una gran profesional. 100% recomendable.

He pasado por muchos nutricionista y dietas sin éxito a lo largo de los años. Y cuando ya iba a tirar la toalla mi madre me puso en contacto con Paula. Todo un acierto. No te da dietas a seguir y ale. Primero se informa de cuál es la situación real en la que estás y con ello te va dando pautas, trucos y consejos para cambiar los hábitos e ir añadiendo alimentos necesarios en una alimentación equilibrada.

Nunca antes habia estado en un nutricionista por lo que me presenté en la consulta de Paula sin expectativas y me encanto. Me gusta hablar con ella, no me siento juzgada y estoy aprendiendo muchas cosas y desaprendiendo otras. Eskerrik asko Paula, nos vemos pronto.

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Trato profesional y cercano.

Recomendable al 100% además de bajar el exceso de peso, aprendes a comer equilibradamente sin pasar hambre, es genial!!! Súpercontenta!!

Con Mikel he vuelto a comer como debía de forma fácil y sencilla. Estoy muy agradecido y es muy profesional.

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Súper!!! Hemos salido felices!!

Hemos estado con Camila y la experiencia no ha podido ser más positiva. Hemos conseguido hábitos de alimentación saludables con una notable reducción de peso y lo más importante, sin pasar hambre. Profesionales totalmente recomendables.

El masaje relajante ha sido una auténtica maravilla y la higiene facial lo mismo. Súper profesionales y súper amables. Cris encantadora.

Todo muy agradable

Increíble!!!!cogimos para dos un masaje descontracturante con aromaterapia y nos han dejado como nuevos, volveremos a repetir y lo recomiendo al 100 por 100, además la atención de las chicas es fabulosa y muy agradables.

¡Son geniales! Detallistas, puntuales y muy profesionales.

Un trato maravilloso, súper simpáticas las chicas y el servicio 100% recomendable. Volveré.

Hemos cojido un paquete de masaje relajante en pareja. INCREIBLE el masaje y las chicas muy profesionales volveremos sin duda da gusto con que cariño te tratan.

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Fantástico sitio para comprar cocina preparada

Todo buenísimo, sobre todo las carrilleras con chocolate negro. Lo recomiendo

Muy buena comida. Para coger el menú está genial. Si te sales de ahí es un poco caro, pero tiene buen producto

Comida casera a domicilio. He cogido diferentes platos para 2 personas y nos has sorprendido tanto la buena calidad y elaboración del producto como de sus raciones.

Hemos hecho varios pedidos a domicilio y todo ha sido correcto. Hemos pedido tanto cordero como paella de marisco, muy rico todo. Uno de los comensales era celíaco y no ha habido ningún problema, se notaba que controlaban el tema.

Esta semana he llevado el menú del día.Estaba todo buenísimo y se nota que elaboran los platos cada día. Ademas todos los días incluyen paella y pollos asados en el menú. También se pueden pedir otros platos por encargo como la paella que comimos hace una semana.

Hemos probado el menú fin de semana y lo recomiendo. Atención estupenda y la comida buenísima.

El personal es muy amable y profesional. Ofrecen una gran variedad de platos. La paella tiene mucho éxito, bien de carne, bien de verduras, mixta o de marisco. El arroz con leche está buenísimo. El precio es muy competitivo y se adapta a todos los bolsillos. Una alternativa excelente para todos aquellos que no pueden o no quieren cocinar a diario.

Es un establecimiento de alimentación, se vende, principalmente, comida preparada, es además, carnicería y charcutería. La carnicería y la charcutería es de muy buena calidad. La comida preparada, no la he probado

Hemos probado la comida y la verdad que buenísima ,comida casera y bien echa,,repetiremos sin dudarlo

Buenísima paella de marisco.

El menú del día es muy variado y a buen precio. También hay surtido de platos cocinados, y buena carnicería. El personal muy amable

Muchas gracias por vuestra profesionalidad, mi pedido ha sido servido rápidamente y lo más importante y como siempre rico rico

Todo está muy bueno. Los menús son geniales aunque a veces hay confusión con los pimientos rellenos, pides de carne y te ponen de pescado (sin darse cuenta por supuesto). Pero vamos, que también están buenos. Todo lo que cocinan está buenísimo Mi favorito? Las paellas y las natillas del postre.…

Cocina variada, buena y muy bien preparada. El servicio estupendo y amable.

Comida casera para llevar. Platos sueltos, totalmente exquisitos, o menús completos al gusto del cliente. Gran relación calidad - precio. Totalmente recomendable.

Producto de primera, atención de diez y en todo momento atienden las peticiones de los clientes. Llegamos de casualidad y ahora es uno de nuestros locales para comidas navideñas, como para el día a día.

Espectacular !!!!Tanto para comer y llevar a casa, como para organizar un evento con amigos/ familiares..La nueva cocinera es una artista, innovadora y clasica ,lo que te apetezca ese dia.Las chicas del mostrador encantadoras, te explican y aconsejan en todo lo que necesites. Muy recomendable.

Se nota el cambio en la cocina. Hemos probado los txipirones y el rape en salsa americana y estaban riquisimos. Sin duda repetiremos, hay muchas novedades para probar.

los chipirones exquisitos, nos gusta mucho el cambio de cocina. todo muy rico. Recomiendo visitar

Buena experiencia. Hemos llevado cordero asado y txipirones y nos han gustado mucho. Es mejor hacer los pedidos con antelación.

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Itsaso es una pasada, super profesional, he bajado más de diez kilos sin sufrir. Totalmente recomendable no solo para bajar de peso , también para la salud.

La dueña muy maja, te enseña perfectamente a llevar una vida saludable.

He llegado a las manos de Itxaso por desesperación con un problema de salud de tiempo que nadie encuentra causas, pero ahí está... Me he puesto en sus manos para varias pruebas y para ajustar mi alimentación con el objetivo de mejorar mi microbiota, mis defensas. Aún es pronto para ver resultados, porque empiezo semana próxima, sin embargo desde el primer momento he sentido que "sabe de lo que habla", que te escucha, e invierte mucho tiempo en adaptarse y contestar a las mil cuestiones que por ejemplo yo desde mi agotamiento de salud y mi desconocimiento con alimentos y recetas, tengo. Solo puedo agradecerle su tiempo, atención y el reto que supone intentar ayudarme con esta situación.

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Servicio excelente ;)

La mejor atención que he tenido, además de la gran variedad de productos que tienen, si tienes alguna duda Mila es muy encantadora , amable y te asesora super bien para la elección del mejor producto…

Atención al cliente muy amable,

Tienda bien surtida con mucha gama de productos. El personal es amable,me ayudó con la duda que tenía y me pidió un producto que lo pude recoger un par de días después.

Situada junto a la estación de metro, en ella se pueden encontrar, no sólo productos se salud, sino de alimentación natural. La persona que la regenta, Mila, es muy amable y atenta con sus clientes. 100% recomendable.

Milá es la chica que está al frente del herbolario ahora, y le ha dado otro aire a la tienda, para mi parecer. Veo la tienda más abierta y con nuevos productos, redistribución y se agradece. Ella es súper amable y detallista. Súper recomendable

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Genia!! Muy recomendable!! No solo bajas peso sin pasar hambre, si no que te enseña a comer.explica todo muy bien con mucha paciencia!

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Quisiera intentar con este centro y obtener mi reto

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Buena calidad de comida aunque tiene precios un poco caros pero compensa con la tranquilidad que no tienes que cocinar y cómo está todo bueno púes perfecto …

La comida muy buena, igual que el trato. Depende qué plato puede ser muy caro, por ejemplo la merluza rellena de txangurro, 36, me parece excesivo aunque era de mucha calidad y ración generosa, como para dos personas, pero los txipirones y croquetas bien de calidad y precio. Las próximas Navidades repetiré.

Toda la comida muy buena. Pero la carne guisada tenía setas y la persona que la pidió es alérgica. Deberían indicar cuando un plato tiene setas por situaciones como la descripta.

Trato muy amable, precios geniales y comida rica y de buena calidad, ademas de ofrecerte opcion de llevártelo caliente y cubiertos por si quieres/tienes que comerlo en la calle. Un gustazo, muy recomendable.

A parte de comida cocina que hacen menús del día, tienen sección como delicatessen y souvenir. Muy rico pero cuidadin con algún precio sino te quieres llevar una mala sorpresa por no preguntar. Adjunto ticket

Hoy hemos comprado ensaladilla y mejillones y ambas cosas muy muy buenas !! Precio algo elevado pero merece la pena !! Empleado poco amable …

Menú y medios menús diarios. Platos cocinados para llevar y consumir directamente en casa. Gran variedad diaria de platos y postres. Venta de pan y productos gourmet.

Tienda de comida para llevar, buena calidad, bastante variedad, sabores bien contrastados, tienen menús si no te apetece cocinar o no tienes tiempo, variedad de vinos y postres igual un pelin caro . Pero a gusto

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Simplemente perfecto. Comida casera y riquísima. Trato excepcional . Chicas son muy simpáticas . Muy recomendado.…

No suelo comprar a menudo pro cuando no me apetece cocinar o viene jente a casa suelo comprar la Co. Iday la verdad la jente sale contenta, gracias por vuestro servicio

Por 8 euros y comida de casa!!!unas chicas encantadoras,y muy buena higiene.

Comida como en casa, da gusto.

Simplemente espectacular la comida casera y las dueñas súper amables. Recomendable no, lo siguiente.